一月份課程
《百喻經》- 佛教的伊索寓言: AB-0112
 
  《百喻經》又名《痴華鬘》，鬘做裝飾用的花環，意思是用故事作比喻來闡述道理，用故事做比喻所闡述的佛教思想， 將佛教的主要旨意大都含納其中，諸如空、無我、泥洹、緣起、無常、中道、禁戒、布施、反苦行、反恣情極意之類。 為了便於讓新學者入門，便和合串連譬喻教訓的癡人故事，以利於理解佛法旨意; 以寓言形式書寫，文句淺顯，深具幽默反諷的味道。
義務講師：
黃兆怡居士 (Suzanne Wong)
香港大學佛學碩士
香港資深執業會計師
工商管理碩士
日期：
1月3日開始 (共3堂: 3/1, 10/1 & 17/1 )
時間：
星期二晚上 6:45pm - 8:15pm
地點： 本中心二樓講堂
(香港中環皇后大道中178-180號香港珠寶大廈二樓)
費用：
每堂三十元 ( 共3堂 )
報名及查詢：
電話: 3107 3202 /
Email: info@laybuddhist.com
   
 

一月份正念瑜伽班
上午班 - 正念瑜伽 (Mindfulness Yoga) : AA-0112
 
  瑜伽越來越流行，白領更是趨之若騖，參加各類瑜伽課程。 但大多數學習者都以為學會了不同姿勢和式子就是瑜伽， 以為瑜伽是一套雜耍。其實，學習瑜伽，應當培養正念，活在當下。
本課程主要是介紹大家認識「正念瑜伽」的修行方法。
學員須穿著運動服裝，請自備瑜伽地蓆或用會場提供的大毛巾。
義務講師：
李懷謙先生
香港大學社會科學學士
香港大學佛學碩士
英國The Kevala Centre瑜伽教師文憑C.H. Ed. (Dip Yoga)
香港大學專業進修學院瑜伽班和靜坐介紹班兼職導師
日期：
1月5日開始 (共3堂: 5/1, 12/1 & 19/1)
時間：
早上班 - 正念瑜伽 : 星期四 上午 10:45am - 12:15pm
地點： 本中心二樓講堂
(香港中環皇后大道中178-180號香港珠寶大廈二樓)
費用：
每堂五十元 ( 共3堂 )
報名及查詢：
電話: 3107 3202 /
Email: info@laybuddhist.com
   
 

一月份 禪修之禪裏禪外
(1) 下午班 : AP-0112
     
(2) 晚上班 : AE-0112
 
  誰要禪修？為什麼要禪修？如何禪修？
員會在導師的帶領下，坐禪裏則認識四禪八定，進行專注的練習，發展正念； 坐禪外則過一種修行生活，放下我執之際，就是佛說智慧生起之時。
智慧生起，由自已開始，影響他人所及，一同發揮正能量。
義務講師：
李懷謙先生
香港大學社會科學學士
香港大學佛學碩士
英國The Kevala Centre瑜伽教師文憑C.H. Ed. (Dip Yoga)
香港大學專業進修學院瑜伽班和靜坐介紹班兼職導師
日期：
1月5日開始 (共3堂: 5/1, 12/1 & 19/1)
時間：
下午班 - 禪修之禪裏禪外 : 星期四 下午 2:00pm – 3:30pm
晚上班 - 禪修之禪裏禪外 : 星期四 下午 6:45pm – 8:15pm
地點： 本中心二樓講堂
(香港中環皇后大道中178-180號香港珠寶大廈二樓)
費用：
下午禪修班 - 每堂五十元 ( 共3堂 )
晚上禪修班 - 每堂三十元 ( 共3堂 )
報名及查詢：
電話: 3107 3202 /
Email: info@laybuddhist.com
   
 

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